Почему некоторые не любят свои дни рождения?
Алла Сергеева прожила в Барселоне три года и с наступлением своего дня рождения начала нервничать. За это время у нее появились друзья, но отмечать свой День рождения ей не хотелось. Еще за месяц до этого дня ее начинало подташнивать и мучить бессонница.
Любые предложения друзей ей казались бессмысленными, в этот день она никогда не чувствовала себя счастливой. Но никак не могла понять почему?
Дни Рождения как лакмусовые бумажки - способны в нас вскрыть разные вопросы и напомнить о наболевшем. Неудивительно! Ведь этот день нас заставляет задуматься, в какой точке жизни мы находимся. Когда прибавляется еще один год, мы автоматически начинаем смотреть и в прошлое, и в будущее. Человек так устроен, что постоянно ищет смысл и значение всему происходящему. Что же означает еще один прожитый год? И в день рождения, когда мы оглядываемся назад или смотрим на перспективы, это не всегда осознанный и не всегда приятный процесс. В детстве и юношестве мы находимся в поиске своей индивидуальности и стремимся отделиться, создать свою собственную жизнь. Мы воплощаем наши мечты, жизнь их корректирует.
В зрелости мы начинаем оценивать и сравнивать, чего мы хотели и что достигли. Процесс переоценки не только когнитивный, но еще и в большей степени эмоциональный. Эмоциональные переживания могут затронуть глубокий слой нашей индивидуальности и вернуть нас к нашим корням. Возникают сомнения и вопросы «Кто же я на самом деле?» и «Достиг ли я того что я действительно хотел?» Рождаются сомнения о вере в себя. К тому же, с годами мы по новому начинаем ощущать время, к этому прибавляется ощущение чувство ускорения, что надо спешить. Со всем этим в большей степени и связаны возрастные кризисы. Психологически в каждом периоде жизни стоят перед нами задачи. Ребенок неосознанно пишет свой сценарий, в юности начинает воплощать и проверять «себя» в разных областях, и в зрелости сталкивается с вопросами переоценки. Нам необходимо понять, что же можно еще изменить, а что надо принять? Как найти этому смысл? Приближающаяся зрелость и старость – это прощание с иллюзиями и иногда такой нелегкий шаг, как приятие самого себя. Может быть, каждый день рождения напоминает нам об этом?
Кроме личных внутренних конфликтов примешивается и общественное. В обществе не принято говорить о болезнях и увядании. Это моветон. А может это неприязнь, порожденная тревогой? А может еще одна иллюзия, помогающая нам выжить? Ведь молодость, красота и здоровье зачастую связаны с любовью и успехом. Эта как детская сказка, которая помогает нам забыть и, хотя бы, на время забыть о смерти. Некоторый психологи считают, что в каждом из нас живет сильный страх смерти, и каждый экипирован сильной иллюзией, что мы не умрем. Именно этот часто неосознанный страх заставляет нас считать морщины и впадать в панику, когда прибавляется очередная, обращаться к пластической хирургии. Потому что старение напоминает нам о смерти. Это же затрагивает нашу боязнь потерять необходимые нам любовь и ласку.
Однако побег от реальности в иллюзии приводит зачастую к обратному - к усилению тревоги и стресса и ощущению неудачи и неудовлетворенности. А может нелегкий но честный взгляд на реальность и самого себя поможет нам расслабиться и, наконец, посмотреть на себя более доброжелательно и найти свое ядро индивидуальности и смысл своей судьбе? Может тогда нам станет легче принимать дни рождения как праздник (рождения) жизни?
